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Fête de la musique : attention à vos oreilles !

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Fête de la musique : attention à vos oreilles !

La fête de la musique est l’occasion d’aller danser et voir des concerts, mais gare aux décibels ! Les experts de la santé auditive Audio 2000 nous rappelle les bons gestes à adopter pour faire la fête tout en préservant ses oreilles.

La période de l’été est connue pour mettre nos oreilles à l’épreuve : festivals, boîtes de nuit, manifestations sportives, sans oublier la fameuse fête de la musique et sa multitude de concerts ! Audio 2000, expert de la santé auditive, nous aide à faire le point sur les bons gestes à adopter pour protéger ses tympans.

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85 décibels, c'est le seuil à partir duquel nos oreilles sont en danger.

Au-delà de 85 décibels (un sèche-cheveux ou un aboiement) l’audition est en danger. Depuis août 2017, la loi fixe un seuil de 102 décibels, et ce, pendant 15 minutes maximum, dans tout ce qui est événements ou lieux musicaux et sportifs. Pour les enfants de moins de 6 ans, cette limite est fixée à 94 décibels. Le risque, après avoir été exposé à de hauts niveaux sonores pendant une période prolongée, est de ressentir des sifflements et bourdonnements (acouphènes) ainsi qu’une baisse d’audition. Si c’est le cas, il est important de rester dans un endroit calme, sans pollution sonore, ou de faire une longue nuit de sommeil, afin que ces symptômes disparaissent. En cas de persistance, il sera alors nécessaire d’aller consulter un médecin.

Faire des pauses auditives

Dans tous les cas, il est important de préserver son capital auditif, car une fois détruites, nos cellules sensorielles, présentes au nombre de 15 000 dans l’oreille, ne repoussent pas. Leurs disparitions successives conduisent lentement vers la surdité… Il est donc essentiel de se protéger lors de concerts et d’effectuer régulièrement des ” pauses ” auditives.

Pour se protéger, des bouchons d’oreilles avec filtre acoustique sont l’idéal. Attention, il faut les retirer uniquement une fois au calme pour ne pas exposer brutalement ses oreilles à un volume sonore élevé. Ensuite, les pauses doivent se faire toutes les 2h et pendant 30 minutes, ou 10 minutes toutes les 45 minutes, et ce, à l’extérieur ou dans une zone calme de l’événement. Et évidemment, on ne se colle pas aux enceintes !

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