Home Pure Santé Les pouvoirs extraordinaires du corps humain : Zoom sur le ventre !  

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain : Zoom sur le ventre !  

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Les pouvoirs extraordinaires du corps humain : Zoom sur le ventre !  

Pour leur 18ème aventure de « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain », Adriana Karembeu et Michel Cymes s’attaquent à un sujet passionnant : les super pouvoirs de notre ventre. Du microbiote à la dégustation en silence en passant par le sucre, ne manquez pas ce voyage à la découverte de notre deuxième cerveau.

Car oui, c’est ainsi qu’on appelle le ventre, le 2ème cerveau. Pourquoi ? Car il abrite le microbiote, ces milliards de bactéries qui peuplent notre ventre (mais aussi la bouche, la peau et le vagin)et qui agit à la fois sur notre forme, notre santé et notre bien-être. On estime que nous abritons environ 100 000 milliards de bactéries pour un total de 1 à 2 kg ! (Voir notre infographie : 100 000 milliards de bactéries bien cachées)

Mieux comprendre le microbiote

Aujourd’hui, de nombreuses recherches s’efforcent de mieux comprendre le rôle du microbiote dans de nombreuses maladies : maladies digestives, obésité, dépression, Alzheimer, Parkinson, etc. Avec à la clé, l’espoir de mieux prévenir et guérir ces maladies.

Aujourd’hui déjà, il est déjà possible de transformer la vie de certaines personnes en pratiquant des greffes d’un genre très particulier… des greffes fécales !

Haro sur les sucres cachés

Adriana et Michel tordront aussi le cou aux idées reçues concernant notre alimentation : ce n’est pas le gras, notre pire ennemi… c’est le sucre ! Nous en consommons 5 fois plus que dans les années 60. Il créé dans notre cerveau, une véritable addiction dont le processus est semblable à celui provoqué par la drogue ! Et nous ne sommes pas aidés par les produits de grande consommation, puisque les industriels rajoutent du sucre partout, y compris dans les plats salés ! Comment débusquer ces sucres, portant souvent des noms très abscons ? Adriana et Michel nous aideront à devenir des consommateurs éclairés en décryptant les étiquettes dans un supermarché.

Lire aussi : c’est quoi la bonne dose de sucre ?

Comment manger moins sucré

Une « plongée » dans le ventre d’Adriana

Adriana et Michel se livreront à des expériences inédites et impressionnantes pour voir ce qui se passe à l’intérieur de notre ventre. Adriana ingérera une « caméra gélule » qui filmera l’intérieur de son œsophage, de son estomac, de son intestin, pendant 8 heures. Vous ne considérerez plus jamais votre « petit intérieur » de la même façon !

Adriana et Michel testeront aussi des pratiques insolites pour reprendre conscience de ce qu’ils mangent. Lors d’un dîner en silence qui malmènera leur confort et bouleversera leurs habitudes, ils réaliseront que manger attentivement change à la fois leur perception des goûts, les limites de la satiété, mais aussi la qualité de leur digestion.

A ne pas manquer, ce soir, sur France 2

Les pouvoirs extraordinaires du corps humain

Un magazine documentaire présenté par

Adriana Karembeu et Michel Cymes

Mardi 06 mars à 20h55 sur France 2

Lire aussi :

Comment avoir une bonne flore intestinale